随着各行各业的相继复工,全国各地陆续迎来返程、复工的人流高峰。
那么,节后返岗复工,我们应该如何做好疫情防范呢?在此我们整理了一份复工防护指南,供您防护参考。
01
细节防护,复工返岗不用慌
1、做好健康监测。上班出门前,建议先测量好自己的体温(超过37.2℃及时就医),如出现可疑症状(发热、乏力、咳嗽、腹泻等)应立即前往医疗机构就诊。
2、备好防护消毒用品。准备好一天要用的口罩、消毒湿巾(或75%乙醇消毒用品)、手套等。
02
往来通勤,独行不语是礼貌
1、全程正确佩戴一次性口罩。口罩深色面朝外,浅色(白色)面朝内,鼻梁片紧贴鼻梁,当口罩受潮或被分泌物污染,应及时丢弃,更换新的清洁且干燥的口罩。
2、错峰出行,途中注意和陌生人保持距离。
3、尽量不乘坐公共交通工具,选择步行、骑行或者驾乘私家车上班。
4、若必须乘坐公共交通工具,尽可能隔位而座或分散而座,避免用手触摸车上的物品,若触摸扶手栏杆后,切勿用手触摸眼、口、鼻,如有条件可佩戴手套。
5、若选择出租车或网约车出行,在乘车前开门通风,自身要佩戴好口罩并提醒司机佩戴好。
03
入楼工作,楼梯步行安全高
1、进入办公楼前自觉接受体温监测,体温正常(不超过37.2°C)可入楼工作。
2、若温度≥37.3°C,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。
3、低楼层办公人员建议走楼梯步行,佩戴好口罩,不触摸扶手。
4、若需乘坐电梯,务必戴好口罩,注意每班人数不超过4人,人多时等待下一班,请勿直接接触电梯按钮,可使用纸巾或签字笔等隔开。如果手触碰到电梯按钮,不要用手揉眼睛、触碰面部,无交流乘梯,出电梯后*时间到卫生间消毒洗手。
5、原则上谢绝访客来访,不可避免时,需经测温、登记后戴口罩进入;提前分时预约,避免扎堆聚集。
6、废弃口罩等需投放至各楼层指定防疫物品回收点。
04
室内办公,空气流通精神好
1、室内多人办公时,全员、全天、全程佩戴口罩;在办公室内,打喷嚏、咳嗽*用纸巾等进行遮挡。
2、人与人之间保持1米以上距离。
3、保持办公区环境清洁,办公室做好日常清洁消毒,建议每日通风3次,每次20-30*,通风时注意保暖。
4、定时对键盘、鼠标、办公用品做好消毒,勤用酒精洗手液、酒精棉片等消毒双手和手机。
5、酒精等消毒物品使用和存放需严格规范,严禁使用明火,不在办公区乱拉、乱接电线,不擅自使用电炉、电饭煲、电热壶、电热杯等。
05
勤快洗手,多次重复不嫌烦
1、勤洗手。坚持在进食前、如厕后严格洗手消毒。
2、传阅纸质文件前后或其他物品前后都需洗手。
3、在收取快递/外卖时,与快递员或外卖小哥接触前,佩戴好口罩和手套,处理完包裹后及时摘下手套,并及时清洁手部。也可请快递员或外卖小哥将物品放至指定位置。
06
同事问好,点头是*热情
1、不拥抱,不握手。
2、对好久不见的同事,*的“热情”是间隔1米以上的点头问好,选择从容线上畅聊。
07
参加会议,寡言并不是低调
1、减少面对面交流,尽量采用线上沟通方式,提倡视频会议、云会议。
2、减少集中开会,若需开会,控制会议时长;会前开窗通风,参会人员进入会议室前洗手消毒,分散而坐;会议结束后场地、家具等用品进行消毒。
08
独立用餐,安坐就像在高考
1、尽量从家中带饭,建议均衡配餐,清淡适口。
2、若去食堂或餐厅用餐,尽量分时间段错峰就餐,避免扎堆。
3、戴好口罩,坐下吃饭前*后一刻摘下口罩,用餐完毕带上口罩。
4、一人一桌,分开就餐,不说话、不交谈,安静用餐。
5、下班后不约饭、不聚会,不逗留,无特殊工作,立即回家。
09
适度运动,身体状况需上心
1、回到家后,摘口罩前后都要洗手,废弃口罩丢弃时也一并做好隔离处理。并开窗通风,建议通风时间20~30*。
2、将外套、鞋子(特别注意鞋底)、背包等放置在通风处,及时对其消毒,处理后再次清洁手部。
3、及时对手机、一卡通、门禁卡、钥匙、手表等常用物品进行消毒擦拭(使用消毒湿巾或75%乙醇消毒)。
4、回家后,尽量不要外出,可在家进行适当、适度锻炼,增强体质和免疫力,多饮水、注意均衡饮食,作息规律、避免过度疲劳。
战“疫”仍在进行时
科学防护,从你我做起
希望小伙伴们努力工作的同时
也要保护好自己
祝愿大家都平安喜乐,开工顺利
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